Vos prochains rendez-vous Marche Nordique
Mutuelle Bleue vous propose des rendez-vous santé et prévention tout près de chez vous. A cette occasion, venez découvrir la marche nordique et ses bienfaits lors de nos prochaines initiations gratuites et ouvertes à tous.
Au programme de celles-ci : des échauffements, une marche d’environ 45 minutes puis une séance d’étirements, le tout encadré par un coach spécialisé.
Ces « rendez-vous » Marche Nordique sont organisés dans le cadre du programme Prévention de Mutuelle Bleue et rencontrent un vif succès auprès de tous :
« Moi qui croyais que je ne pourrai plus faire de marche nordique à cause d’une tendinite à la hanche, j’ai pu me rendre compte que je PEUX en refaire. Remerciements pour ce bon moment. »
« Cela m’a permis de découvrir cette activité avec un coach et d’échanger avec les participants. »
« Ce sport fait travailler tout le corps, donne un bon équilibre, bon pour la respiration et le cœur. »
« J’ai pu découvrir une activité physique et une technique de marche accessible à tous. »
Notre objectif : démontrer l’importance de la pratique d’une activité physique pour la santé.
Les prochaines dates à venir
Samedi 5 octobre à Toulouse, rendez-vous à 10h devant la Piscine Alex Jany située au 7 Chemin du Verdon.
- – Samedi 5 octobre à Montauban, rendez-vous à 10h Parking du Restaurant « Le Nautic » situé 11 Avenue de Toulouse.
Pour en savoir plus sur la marche nordique ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter Charlène au 01.64.71.40.10
(Ouvert à tous, adhérents ou non adhérents !)