« L’activité physique réduit le risque de certains cancers de 20 à 30% » : Cindy Neuzillet, médecin oncologue à l’Institut Curie, fait le lien entre activité physique et cancer.
L’activité physique a de nombreux bienfaits pour la santé. Parmi eux la réduction du risque de cancers, notamment les cancers du sein, du côlon et de l’endomètre que l’on pourrait réduire de 20 à 30%. C’est à ce sujet que nous nous sommes entretenus avec Cindy Neuzillet, médecin oncologue à l’Institut Curie. Comme nous l’a rappelé la professionnelle de santé, 150 minutes d’activité physique modérée sont recommandées chaque semaine. Par activité physique modérée, on entend une activité durant laquelle on est essoufflé tout en pouvant continuer à parler. Plus que le sport, l’activité physique comprend toutes les situations de la vie quotidienne dans lesquelles on est en mouvement. Actuellement, seul 1 adulte sur 2 suit les recommandations de l’Organisation Mondiale de Santé en matière d’activité physique. Pour découvrir plus d’informations à ce sujet, découvrez l’intégralité de l’interview de Cindy Neuzillet.
